5 voordelen van alleen sporten

Afwisseling is fijn tijdens het sporten. Zo daag je jezelf uit en is je workout meer effectief. Ik heb het hier niet alleen over afwisseling van oefeningen, maar ook over afwisseling van gezelschap. Het wordt tijd om eens alleen op pad te gaan! Daarom hieronder een lijst met 5 voordelen van alleen sporten. 1. Tijd… Lees verder 5 voordelen van alleen sporten

Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als Health

Handige Notities App: Notes

Deze app bespaart je een hoop tijd. Niet meer zoeken naar kwijtgeraakte notities. Vanaf nu al je aantekeningen, to-do-lijstjes en schrijfwerk bij elkaar in één app! Met Notes maak en beheer je gemakkelijk je eigen notitieboeken. Of je nu graag op je tablet, laptop of mobiel je aantekeningen bijhoudt, met deze app kan het op… Lees verder Handige Notities App: Notes

8 Ontbijtvervangers

Jarenlang at ik ’s morgens met veel moeite een plakje brood met hagelslag. Ik had geen idee wat ik anders kon eten. Zo begon mijn zoektocht naar de perfecte ontbijtvervangers, voor een goede start van de dag. Ontbijtkoek, biscuits, yoghurt, muffins en noem maar op. Ik heb het allemaal wel geprobeerd. Vele proeftesten later kwam… Lees verder 8 Ontbijtvervangers

Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als Food