Niets lekkerder dan op zondag te relaxen. En hoe beter kan je dat doen met een heerlijk spa-gevoel in huis? Want ken je die kruidenbadjes die ze bij zwembaden en resorts hebben? Die kan je heel gemakkelijk zelf maken om zo ultiem te ontspannen. Wij vertellen je hoe je ze maakt.
Lavendelbad
Lekker voor het slapen gaan: een lavendelbad! De geur zorgt voor ontspanning zodat je sneller en gemakkelijker in slaap valt. Dus zet dat bad maar vast aan en meng de onderstaande benodigdheden in het water. Tip: als je niet wilt dat de losse ingrediënten in het bad drijven, doe het dan in een filtertje of een washandje en hang het in het water.
Wat heb je nodig?
- handjevol gedroogde lavendel
- 4 druppels lavendelessence
- 1 à 2 eetlepels amandelolie
- 1 eetlepel zeezout
- optioneel: 1 eetlepel kamille
Provinciaals bad
Hmmm, met dit bad lijkt het net of je in een Frans bloemenveld waant. Lekker kruidig en geurend is dit provinciaals kruidenmix voor in bad. Bij dit mengsel is het handiger om het in een filter of washandje te doen zodat het water niet te troebel wordt. Stop het erin, knoop het dicht en laat het in het water hangen.
Wat heb je nodig?
- 1 eetlepel lavendel
- 1 eetlepel rozemarijn
- 1 eetlepel salie
- 1 eetlepel rozenblaadjes
- halve eetlepel zeezout
Honingbad
Last van een droge huid? Dan is dit honingbadje zeker geschikt voor jou. De honing en oliën laat jouw huid gehydrateerd en voedend achter. Voor een fijn extraatje kan je er ook nog een klein scheutje melk in het water doen.
Wat heb je nodig?
- 2 à 3 eetlepels vloeibare honing
- 1 eetlepel amandelolie
- 1 eetlepel amandelextract
- optioneel: klein scheutje melk