Er gaat niets boven een fijne frisse smoothie om je morgen mee te beginnen. Probeer deze maandag eens de Appel Bes Smoothie! Fijn, Fris en Fruitig. Deze smoothie heeft het allemaal. Lees snel verder voor het recept!
Benodigdheden:
- Twee handjes blauwe bessen. Je kunt ook gemakkelijk andere bessen voor deze smoothie gebruiken, maar blauwe bessen zijn wel het lekkerst!
- Ongeveer 100 ml amandelmelk
- Eén appel (geschild). Je kunt ook prima een appel met schil in een smoothie doen. Houd er wel rekening mee dat je een minder fijne smoothie krijgt. Maar geen probleem als je een appel ook altijd gewoon met schil opeet!
- Eén kleine theelepel almond butter (amandel pasta). Almond butter is gewoon te koop in de supermarkt (bijvoorbeeld bij AH).
Zo maak je het:
Schil de appel, snijd in kleine stukjes en voeg alles samen in de blender. Mix voor ongeveer 30 seconden, schenk in een hoog glas en voilà! Geniet van deze heerlijke maandagsmoothie!