Op zoek naar een lekker gezond tussendoortje? Maak dan een aantal van deze Healthy Snack Spiesjes! Lekker gemakkelijk in de koelkast te bewaren en meteen op te eten. Ook erg lekker bij een barbecue 😉 Summer is coming!
Deze spiesjes zijn zo gemaakt, ideaal als healthy snack en ook erg lekker bij een barbecue of als zomersnack!
Benodigdheden voor de Healthy Snack Spiesjes:
- Spiesjes
- Verschillende soorten vers fruit. Denk aan: kiwi, banaan, appel, peer, ananas en aardbei.
- Verschillende soorten groenten. Denk aan: komkommer, snacktomaatjes en avocado
- Verschillende soorten gedroogd fruit. Denk aan abrikozen, dadels en vijgen.
- Watermeloen of longdrink glazen
Maak extra veel spiesjes als snack bij een barbecue! Lekker zomers en gezond…
Zo maak je de spiesjes:
- Verzamel allereerst al het fruit en groente dat je voor je Healthy Snack Spiesjes wilt gebruiken. Snijd alles in stukken en leg het klaar op verschillende kleine schaaltjes. Zet ook alvast je meloen of glazen neer waar je uiteindelijk je spiesjes in wilt serveren.
Combinaties:
- Maak de spiesjes op verschillende manieren. Combineer op kleur, soort of smaak! Beslis van tevoren ook of je liever spiesje maakt met veel kleine stukjes of spiesjes met een paar grote stukken. Zo heb je mooie bij elkaar passende spiesjes en een perfect eindresultaat!
Tips:
- Maak verschillende variaties. Denk aan grote stukken fruit, kleine stukken en met of zonder schil. Kies ook uit groente en fruit spiesjes of snack spiesjes met een combinatie van groente en fruit.
- Barbecue? Serveer de Healthy Snack Spiesjes dan op een leuke zomerse manier! Prik ze in een (water)meloen of in wat mooie longdrink glazen. Happy Summer!
- Probeer ook eens als healthy snack uit de vriezer! Bedek een helft met yoghurt of doe ze naturel in de vriezer. Perfect voor tijdens warmere dagen en toch nog lekker gezond 😉
- Ook lekker voor tijdens een healthy high tea of een chocolade fondue…