Snelle workouts voor warme dagen

Weinig zin om te sporten tijdens warme zomerdagen? Probeer dan eens één van deze snelle, gemakkelijke workouts die je gewoon ’s ochtends thuis even kunt doen voordat het te warm wordt. Het mooie van deze workouts? Als je zin hebt doe je er een stuk of vier achter elkaar en als je motivatie ver te zoeken is, dan stop je gewoon na je eerste workout. Lees verder, be inspired and stay healthy 😉

 

Workouts

Blijf lekker actief met één van deze workouts of ga een paar uurtjes zwemmen in de oceaan of in het zwembad!

 

Snelle Workouts

Celebrity Workouts, Victoria Secret Workouts en allerlei verschillende exercises zijn te vinden op het XHIT Daily Channel! Een aanrader als je opzoek bent naar een specifieke workout of een workout van een celeb of model. Vooral tijdens warme dagen kun je hier terecht voor een snelle workout of voor een aantal workouts die je zelf samenvoegd tot één lange workout. Bovendien zijn de trainers erg motiverend! Vooral Rebecca Louise helpt je door iedere workout heen. Hieronder deel ik een aantal van mijn favorieten. Probeer ze eens uit en blijf ook tijdens warme dagen lekker actief 😉

 

Deze eerste video is een Victoria Secret Workout. Deze workout duurt maar veertien minuutjes. De workout is lekker relaxed en kort en de oefeningen zijn prima in te delen tijdens één van je workouts. Kijk hieronder en doe mee tijdens je volgende workout!

De volgende workout is ook maar tien minuutjes en is perfect als je specifiek aan je abs wilt werken!

 

De volgende en laatste drie workouts zijn celebrity workouts van tien tot vijftien minuutjes. Perfect als je net zo’n toned body als je favo celebrity wilt krijgen of als je zoekt naar een snelle, maar fijne workout. Enjoy & Stay Active 😉

Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als Health

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.