Dikke Dadel Smoothie

Het fijne aan deze smoothie is niet alleen de smaak van zoete dadels, maar ook de fijne dikke textuur. Voor de liefhebbers van dikke smoothies en verse dadels zal deze smoothie al snel de plek van favoriet innemen!

Dikke Dadel SmoothieBenodigdheden:

  • Drie verse grote dadels. Alleen gedroogde dadels in huis? Gebruik dan ongeveer vijf.
  • Eén banaan
  • Ongeveer 150 ml amandelmelk
  • Drie eetlepels Griekse yoghurt
  • Twee theelepels Chia zaadjes (naar wens)

Zo maak je het:

Snijd de banaan in stukken, ontpit de dadels en stop alles samen in de blender. Mix nu net zo lang totdat alle dadels in fijne stukken in de smoothie verwerkt zijn. Schenk daarna de dikke smoothie in een hoog glas of meeneemflesje. Drink met een extra dik rietje en geniet van je verse dadel smoothie!

Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als Food

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.