Ontbijt Special #: Chris Powell Chocolate Protein Shake

De naam ‘Chris Powell’ komt je vast bekend voor als je een fan bent van weightloss programma’s! Chris is namelijk een motiverende personal trainer bekend van het programma ‘Extreme Makeover Weight Loss. Samen met zijn vrouw Heidi helpt Chris mensen op het gezonde pad te sturen en hun leven te verbeteren. Een man die dus weet waar hij het over heeft! Daarom delen we vandaag twee van zijn Chocolate Protein Shake recepten om je op weg te helpen naar een healthy lifestyle. Ideaal als ontbijt of voor na een flinke workout… Enjoy!

Ontbijtje 1: Chris Powell’s Low-Carb Chocolate Protein Peanut Butter Shake

Als je op zoek bent naar een eenvoudige, maar lekkere protein shake dan is dit iets voor jou! Deze shake heeft een heerlijke chocolate smaak en is ideaal als je guilty pleasure een pindakaas snack is! Maak deze smoothie en geniet op een healthy manier van deze lekkere smaken. Enjoy!

Benodigdheden:

  • Eén scoop chocolate protein powder
  • Eén eetlepel pindakaas
  • Een halve cup ongezoete amandelmelk
  • Eén cup water

Zo maak je het:

Doe alles samen in de blender, mix voor ongeveer 30 seconden en geniet van je heerlijke chocolate smoothie!

Klik hier voor meer informatie en het originele recept

 

 

Ontbijtje 2: Chris Powell’s High-Carb Chocolate Protein Powder Drink

Deze smoothie lijkt op de smoothie hier boven, maar heeft net even iets extra’s voor een lange dag of flinke workout. Maak deze smoothie als ontbijtje of lunch en geniet van je homemade chocolate protein shake…

Benodigdheden:

  • Eén scoop chocolate protein powder
  • 3/4 cup havermout (gekookt)
  • Een halve cup ongezoete amandelemelk
  • Eén cup water

Zo maak je het:

Doe alles samen in de blender, mix het voor ongeveer 30 seconden en geniet van je chocolate protein smoothie!

 

Probeer een Chocolate Protein Shake eens uit als ontbijtje of als snack. Enjoy! Klik hier voor meer informatie en het originele recept

Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als Food

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.