Zoet, groen en boordevol vitaminen. Alle ingrediënten voor een perfecte groene smoothie! Lees snel verder en maak deze heerlijke gezonde smoothie zelf:
- Eén peer (zonder schil, maar met schil kan natuurlijk ook).
- Eén groene appel. Groene appels zijn het lekkerst in combinatie met spinazie en limoen. Ook deze weer zonder schil (maar mag natuurlijk ook met schil).
- Handjevol spinazie. Nog nooit eerder spinazie in een smoothie gebruikt? Don’t worry. Het handjevol zorgt voor vitaminen en een prachtige groene kleur, maar de smaak blijft heerlijk zoet.
- Limoensap van een halve limoen. Zorg dat je altijd wat groene limoenen in huis hebt! Veel smoothies gaan goed samen met een halve limoen eroverheen gesprenkeld.
Zo maak je het:
Schil het fruit, was de spinazie (ontdoe van de steeltjes) en stop alles samen in de blender. Sprenkel nu wat limoensap van een halve limoen eroverheen en mix voor ongeveer 30 seconden (let erop dat de spinazie goed wordt verwerkt). Schenk nu in een hoog glas en geniet van deze heerlijke Zoete Groene Smoothie!