7 Tips voor een Happy Mood

Soms zijn er van die dagen dat je in een depressieve mood terecht komt en daar ook nog eens in blijft hangen… Op zo’n moment kan het lastig zijn om je weer iets vrolijker of geïnspireerd te voelen. Maar geen zorgen! Wij helpen je met onze insta Happy Mood Tips. You’re welcome 😉

Happy Mood

Je bent zo weer in een Happy Mood met één van onze tips (of volg er lekker meerdere). Have fun!

  • Sportsessie:

Ga er even 20 minuten flink tegenaan in de sportschool met je favoriete ‘I hate Everything’ mix. Je voelt je meteen stukken fitter en blijer. Geloof mij, met een sportsessie ga je nooit fout.

 

  • Korte koude douche:

Niets is er zo vol inspiratie als een heerlijk koude douche met je favoriete geurende doucheschuim (Rituals!). Filosofeer over nieuwe plannen en ideeën en focus op alles wat wel goed gaat in je leven!

 

  • Vrienden & Familie:

Omring je met mensen in je leven die je inspireren of aan het lachen maken! Alleen al door je te omringen met deze mensen kan je mood compleet veranderen…

 

  •  Indulge Yourself:

Dit hoeft niet per se met eten te maken hebben. Indulge bijvoorbeeld in je hobbies of een favoriete serie! Ga een uurtje lekker creatief aan de slag, pak er een tijdschrift bij, maak/luister muziek of ga lekker iets bakken.

 

  • Instagram:

Volg alle leuke, grappige Instagram accounts die je maar tegenkomt of lees alle posts van je favoriete celebrities! Perfect voor inspiratie en een goed gevoel 😉

 

  • Youtube:

Happy aanraders: Stuart Edge, Conan O’Brien, Jimmy Fallon, Jimmy Kimmel, Graham Norton Show, Saturday Night Live, Happiness and Cyanide, Buzzfeed.

 

  • Treat Yourself:

Denk aan sweets of een leuk sale item; wat het ook is, koop lekker iets voor jezelf! Een bezoekje aan de schoonheidsspecialist of een spa doet ook wonderen 😉

Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als Mind

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.