veiligheid
Monthly favorites – december
Jaaaaa, het is 2016! Maar we gaan voor deze blogpost nog even terug naar het vorige jaar. Het is namelijk weer tijd voor de Monthly Favorites, met dit keer de feestmaand december is de spotlights. Wat waren afgelopen maand mijn favorieten? Kijk mee! Favorite interior item – &Klevering grachtenpand waxinelichthoudersAch, kijk nou eens. Zijn deze ... Lees verder
De beste fitness challenges voor 2016
Sporters en bankhangers opgelet! Heb jij als goed voornemen voor 2016 om meer te sporten, fitter te worden en misschien zelfs af te vallen? Ga dan de uitdaging met jezelf aan en begin het jaar goed met een heftige fitness challenge. Wij zetten de beste voor je op een rij. Squat challengeStrakkere (boven)benen en billen? ... Lees verder
Masterchef Lemon Cheesecake
Deze cheesecake is al jaren favoriet bij ons in huis! Ik kwam dit recept voor het eerst tegen tijdens een aflevering van Masterchef en besloot om zelf een poging te wagen. Deze Masterchef Lemon Cheesecake is eenvoudig om te maken (kan haast niet mislukken) en is heerlijk fris door de citroen. Lees snel verder voor ... Lees verder
Sinaasappel Wortel Smoothie
Op zoek naar een simpele manier om wat meer groentes te eten? Verwerk ze in je smoothie! Vandaag delen we deze heerlijke Sinaasappel Wortel Smoothie. Heerlijk zoet, zacht en vol vitaminen. Enjoy! Benodigdheden: Eén sinaasappel of bloedsinaasappel Eén banaan Limoensap (van een halve limoen) Ongeveer 125 ml amandelmelk Een handje kleine worteltjes Drie hele walnoten ... Lees verder
Verschillende levensstijlen 101
Net als verschillende gewoontes zijn er ook verschillende levensstijlen. Klinkt misschien een beetje apart, maar het kan best zijn dat je onbewust één van deze levensstijlen volgt. Misschien ben je geen vegetariër, maar al wel een tijdje een flexetariër. Of ben je op zoek naar een aansluitende levensstijl, maar weet je niet goed welke keuzes ... Lees verder
Anti-overeet tips
December: sinterklaasavond, kerstdiners en oliebollen (en ander lekkernijen) tijdens Oud & Nieuw. De drukste periode van het jaar gevuld met homemade snacks waarin de meeste ‘gezonde levensstijlen’ de deur uitvliegen… Geen zin om overal nee tegen te zeggen, maar je ook niet vol eten tijdens deze dagen? Wij helpen je een handje. Lees snel verder. ... Lees verder
Monthly Favorites november 2015 #Karlijn
Het is alweer bijna december! Dé maand van de gezellige feestdagen. Ooooh ik heb er nu al helemaal zin in! Maar eerst terug naar november. Ik zet mijn favorieten van de afgelopen maand weer op een rij. Kijk je mee? Favorite workout – bootcampSinds een tijdje volg ik twee à drie keer per week bootcamp-training. ... Lees verder
Pepernoten bakken!
Het is Sinterklaastijd! Dan kunnen pepernoten uiteraard niet ontbreken. Je kan ze natuurlijk gewoon kant-en-klaar in de winkel kopen, maar je kan ze ook heel gemakkelijk én heel snel zelf maken! Lekker, en ook nog eens leuk om te doen. Daar gaan we! Dit heb je nodig: 125 gram bruine basterdsuiker 250 gram zelfrijzend bakmeel ... Lees verder
Detox Smoothie
Toe aan een flinke detox na alle feestdagen? Begin je morgen dan met deze heerlijke Detox Smoothie! Deze smoothie is één van mijn favorieten en daar sluiten we dan ook het jaar mee af. Probeer als snack of breakfast. Enjoy! Benodigdheden: Eén sinaasappel Een stuk gember Ongeveer 100 ml wortelsap (uit de winkel of met ... Lees verder
Black Friday
Weten waar je met korting winkelen op Black Friday? Lees snel verder...